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Nos cours Sport & Cancer
Nos cours Sport & Cancer
Nos cours Sport & Cancer
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Ces vidéos ont été exceptionnellement réalisées par les professeurs du Dojo pour permettre à nos adhérents de continuer à pratiquer une activité physique pendant la période de confinement liée à l'épisode du COVID -19. Elles présentent un panel simplifié des programmes proposés au sein du dojo. Elles sont en accès libre et illimité. Bon entrainement à tous.
Les positions de base (Dachi) - Shito Ryu -
Kata Heihan Nidan
Heihan Shodan Kumite
Les déplacements (Ashi) - Shito Ryu -
Heihan Nidan Kumite
Heihan Sandan
Tenshin Happo (Les 8 directions) - Shito Ryu -
Kata Heihan Shodan
Heihan Sandan kumite (1ère version)
Heihan Sandan kumite (2ème version)
Juroku
Naihanchi Shodan
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