Ces vidéos ont été exceptionnellement réalisées par les professeurs du Dojo pour permettre à nos adhérents de continuer à pratiquer une activité physique pendant la période de confinement liée à l'épisode du COVID -19. Elles présentent un panel simplifié des programmes proposés au sein du dojo. Elles sont en accès libre et illimité. Bon entrainement à tous.

Les positions de base (Dachi) - Shito Ryu - 

Kata Heihan Nidan

Heihan Shodan Kumite

Les déplacements (Ashi) - Shito Ryu - 

Heihan Nidan Kumite

Heihan Sandan

Tenshin Happo (Les 8 directions) - Shito Ryu - 

Kata Heihan Shodan

Heihan Sandan kumite (1ère version)

Heihan Sandan kumite (2ème version)

Juroku

Naihanchi Shodan

Genkikan

Dojo d'activité physique à but de santé

41 Bis Rue des Vignes

33320 Eysines - France

www.dojo-genkikan.com      dojogenkikan33@gmail.com     tel: 06 87 47 86 73

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