La Connexion Corporelle (Tsunagi)

Pour que l'activité physique soit une Thérapie

La CONNEXION CORPORELLE est la méthode d’activité physique posturo – respiratoire à but de santé issue des arts énergétiques et des arts martiaux anciens, pour vous aider à lutter contre les troubles anatomiques, posturaux, physiologiques et métaboliques du quotidien du DOJO GENKIKAN!

Elle s’adresse tout particulièrement, quelque soit leur âge,  aux personnes ayant à faire face à des troubles

 

  • musculo-squelettiques (Dos, épaules, bassin, genoux et chevilles)

  • ostéo-articulaires (bursite, arthrose, capsulite, lombalgie)

 

 

troubles pouvant être liés

 

  • à une activité professionnelle sédentaire ou asymétriqu (bureau, voiture)

  • à des traitements médicamenteux (hormonothérapie, cortisone)

  • à une intervention chirurgicale (hernie discale, arthrodèse, prothèse, tumorectomie)

  • à un problème postural, morphologique ou métabolique (Scoliose, endométriose, Vagum)

  • au vieillissement (arthrose, perte d’équilibre, Sarcopénie)

Nos séances de connexion corporelle sont fréquemment prescrites par différents professionnels de santé (médecins, kinésithérapeuthes, ostéopathes, psychologues, cancérologues, rhumatologues, cardiologues) dans le cadre de la loi Sport sur ordonnance.

 

A ce titre, elle sont suivies, soit

  • à titre préventif

  • dans le cadre d’un protocole de soins

  • en complément ou en continuité de séances de ré-éduction physique en Kinésithérapie.

Elles sont assurées normalemet en groupe de 5 à 12 personnes selon les programmes, par des éducateurs médico-sportifs, diplômés d’état dans leur discipline sportive de prédilection et ayant suivi de nombreuses formations qualifiantes et diplomantes en sport santé, sport & cancer et anatomie du mouvement.

 

Chaque séance diffère, les exercices étant choisis et adaptés pour atteindre les objectifs thérapeutiques en activité physique santé spécifiques à chaque participant.

 

Elles vont vous aider à

 

  • Lutter contre la sarcopénie (diminution de la force et de la masse musculaire) liée à une activité trop sédentaire, une ré éduction post opératoire, ou à un traitement médicamenteux.

 

  • Diminuer les douleurs cervicales et dorsales souvent corrélées à une antépulsion de la ceinture scapulaire (dos rond), des tensions musculaires ou des lignes fasciales nouées.

 

  • Faciliter les mouvements du quotidien en luttant contre les douleurs articulaires et musculaires pouvant être liées à de l’arthrose, à une fibromyalgie.

 

  • Réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux impactant la vie quotidienne (chimiothérapie, cortisone, métablocants, )

 

  • S’intégrer dans des protocoles de soins d’affection longue durée comme le cancer, en stimulant des défenses naturelles comme les Lymphocytes T.

 

  • Accompagner les parcours de soins psychologiques visant à travailler sur les troubles émotionnels et cognitifs (stress, burn out, chocs émotionnels).

 

Les séances de Thérapie en activité physique et la pédagogie en éducation thérapeutique associée vont vous permettre de :

 

 

APPRENDRE à corriger votre posture au quotidien en

 

  • Comprenant votre anatomie posturale

  • Développant votre proprioception posturale

  • Cherchant à vous auto grandir en permanence

 

 

DEVELOPPER une respiration abdominale consciente pour

 

  • Renforcer votre transverse abdominal et votre périnée

  • Protéger vos lombaires dorsales

  • Assouplir votre diaphragme et augmenter votre capacité thoracique

 

 

MOBILISER vos articulations pour

 

  • Lutter contre l’Arthrose

  • Mobiliser la Synovie

  • Favoriser la nutrition des cartilages

 

 

ETIRER et apprendre à relacher votre corps pour

 

  • Assouplir certains muscles posturaux (Scalènes, petits pectoraux)

  • Libérer vos articulations

  • Garder la fluidité de vos lignes fasciales et les préserver d’adhérences

 

 

RENFORCER vos muscles profonds et du mouvement pour

 

  • Vous protéger des troubles musculo – squelettiques

  • Garder le mouvement,  la marche et l’équilibre (Quadris / Fessiers)

  • Développer et préserver votre tonus anti gravitaire permettant de maintenir un dos droit (Rhomboïdes, Transverse abdominal)

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 ADANIYA Seisuke Senseï

Fondateur de la méthode de la connexion corporelle

 

Expert Japonais (Okinawaien) en France auprès de la FFKDA

Expert Karaté santé

9ème Dan de Karaté Shorin Ryu

9ème Dan de Kobudo

 

Adaniya Seisuke est né dans l'Okinawa d'après-guerre.

 

Pendant de nombreuses années Adaniya Seisuke s’entraîne intensivement avec deux légendes des arts martiaux okinawaïens, Nakazato Shugoro en Shorin ryu Karaté, et Matayoshi Shimpo en Kobudo.

 

C'est à la fin des années 70 qu'Adaniya senseï vient enseigner les arts martiaux d’Okinawa en France.

 

Il transmet aujourd'hui l'enseignement de ses maîtres dans son dojo parisien et lors de stages en France et dans le monde.

Maître Adaniya a accepté il y a quelques années de nous enseigner sa méthode, et nous permet de la diffuser en cherchant à l’intégrer à l’enseignement de nos disciplines martiales et d’activité physique adaptée aux bénéfices de nos patients atteints de pathologies longue durée.

Maître Adaniya, depuis 2017, a également accepté de nous accompagner dans cette démarche en animant divers stages tous publics au Dojo.

Nous en sommes excessivement fièrs et reconnaissants.