Karaté Do

Programme traditionnel

Nos cours de Karaté à but de santé

 

Nous pratiquons un karaté traditionnel Okinawaïen de Style Shito Ryu particulièrement adapté en terme de bien-être et santé. 

Vous y trouverez toutes les facettes de cet art martial majeur, renforcement des muscles profonds par l'équilibre, étirement du corps, développement de l'équilibre et de l'endurance.

Exempt de toute notion de compétition et de force, basé grandement sur les principes de relâchement et de posture juste, nos cours visent à harmoniser le corps, la technique et l'esprit (Shin Gi Taï), dans le respect le plus stricte du corps et de ses principes de connexion Okinawaien (Tsunagi).

L'exemple des Maîtres continuant à pratiquer à des ages avancés nous sert de modèle.

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Karaté Enfants

Un Art martial non violent, empreint de socialisation, de respect de l'autre et d'amusement pour vos enfants de 6 à 12 ans!

Nos cours visent à l'épanouissement de votre enfant sur le plan psychique, physique et social, tout au long de sa pratique.

De manière générale, grâce au Karaté, votre enfant va:

  • faire appel à sa coordination et à l'équilibre

  • travailler sa concentration et la précision de ses gestes.

  • développer des relations sociales

  • canaliser sa volonté et son énergie, tout en apprenant à perdre, à gagner et à respecter les règles du jeu.

  • faire jouer mémoire, agilité, souplesse, motricité, équilibre....

Le Karaté est un excellent apprentissage de la vie, adapté à chaque enfant, lui permettant en outre de contrôler ses émotions, ses forces, ses faiblesses et de développer sa confiance en lui.

Karaté Adultes 

Vous avez 40 ans et +!

 

L'école d'Arts Martiaux Genkikan met à votre disposition son expérience, pour, grâce à la pratique de ses enseignants, issue de plus de 25 ans d'expérience quasi quotidienne, vous permettre de débuter, progresser et vous épanouir dans la pratique régulière d'un Art Martial majeur, et vous accompagner dans la réalisation d'un défi, obtenir votre ceinture noire fédérale.

 

  • Un programme dédié aux 40 ans et +

Des cours avec uniquement des pratiquants de 40 ans, de même niveau, 

 

  • Un programme basé sur l'apprentissage traditionnel

Nos cours reposent sur un enseignement traditionnel du Karaté, développant les principes de base du Shito Ryu étudiés et enseignés par Maître Mabuni et ses disciples.

Avec une partique régulière, Genkikan vous permet d'acquérir la technique, ainsi que l'harmonie entre le corps et l'esprit que cet Art Martial procure, tout en mettant à profit les vertus du Karaté Do sur la santé et le bien être.

Genkikan

Dojo d'activité physique à but de santé

41 Bis Rue des Vignes

33320 Eysines - France

www.dojo-genkikan.com      dojogenkikan33@gmail.com     tel: 06 87 47 86 73

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