Pour vos séminaires de groupe, nous vous proposons un large choix de disciplines martiales, sportives et énergétiques, que nous pratiquons au quotidien dans le cadre de nos activités!

 

 ARTS MARTIAUX traditionnels Japonais!

 Des thèmes de séminaires ludiques techniques et énergétiques autour des arts martiaux, qui privilégient le travail avec partenaire pour développer l’échange et la relation à l’autre.

                       

• Karaté traditionnel

Faite découvrir à vos salariés un Art martial majeur, non violent, empreint de socialisation, de respect de l'autre, de dépassement de soi et d'amusement.....(en savoir +)!

 

• Kobudo d’Okinawa

Des ateliers extrêmement ludiques et techniques pour apprendre à manipuler le bâton, le Nunchaku de Bruce Lee ou le Tonfa des forces de l’ordre.....(en savoir +)!

          

           

ARTS ENERGETIQUES majeurs!

Pour que vos salariés partagent ensembles des moments énergisants, relaxants et Zen, et retrouvent calme et sérénité grâce aux Arts énergétiques asiatiques.

           

• Yoga

Faite découvrir à vos salariés cette discipline ancestrale aux vertus reconnues et qui vise à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l'esprit.....(en savoir +)!.

 

• Qi Gong

Associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, le Qi Gong procurera à vos salariés un intense moment de relaxation et de découverte de leur potentiel corporel.....(en savoir +)!.

 

• Sophrologie

Une discipline reconnue pour que les salariés gèrent plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leur résistance au stress, en relâchant les tensions.....(en savoir +)!.

 

                       

Sports de combats et de la self défense!

 Nos séminaires de sports de combat vont permettre à vos salariés d’évacuer leur stress, d’apprendre à maîtriser leur colère et leur peur, à canaliser leur énergie et leurs émotions et connaître leurs limites et les dépasser.

                        Améliorer l’esprit d’équipe et la motivation de tous

                        Développer la confiance en soi, la volonté, et la force de caractère

 

• Boxe

Des ateliers de boxe pour permettre aux collaborateurs en entreprise de se dépasser, de découvrir leurs limites et de vivre une nouvelle expérience.....(en savoir +)!.

 

• Self défense

Des ateliers de self défense pour que vos équipes gèrent mieux leurs émotions et évitent les conflits.

Le Self-défense est un bon exercice qui permet une remise en forme physique, rend mieux apte à se contrôler et à gérer les situations complexes et conflictuelles.....(en savoir +)!.

  

            

 l’activité physique en intérieur ou en extérieur

 Faites bénéficier à vos équipes d’un instant de défoulement et de détente  en leur proposant un séminaire orienté sur l’activité physique adaptée!
                        pour aider au lâcher-prise 

                        pour souder vos équipes

                        pour évoluer dans un cadre atypique

           

• Pilates

 des ateliers de Pilates qui développent la motivation, l’écoute et le respect, œuvrent à l’équilibre et permettent de développer le bien-être et la santé des collaborateurs.....(en savoir +)!

 

• Sortie running « type trail » avec ateliers physiques

des sorties de « rando-marche » en pleine nature, sur des circuits mono- trace boisés, vallonnés et sinueux, agrémentées d’ateliers techniques et physiques visant au dépassement de soi et au lâcher-prise.....(en savoir +)!.

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