Stages de Connexion Corporelle

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Fruit de cinq décennies de pratique et de recherche, la méthode de Connexion corporelle d'Adaniya senseï,  permet, en mobilisant les muscles profonds, de se renforcer tout en développant et préservant son capital santé.

 

Méthode interne, les exercices posturaux de Connexion corporelle ne nécessitent aucune qualité athlétique particulière.

 

Basée sur la prise de conscience et l'utilisation de la pesanteur et de notre centre de gravité, cette méthode développe l'équilibre et la force interne ...lire la suite.