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Nos sorties d'Oxygénation en Forêt

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Sorties d'Oxygénation aux portes de Bordeaux

Pour préparer au mieux l'été, nous vous proposons dès le début du Printemps des sorties d'Oxygénation, en forêt, aux portes de Bordeaux.

D'une durée moyenne de 3 heures, nos sorties combinent travail d'Aérobie par la biais d'exercices de marche nordique, et renforcement musculaire via des exercices spécifiques.

Les parcours proposés, un peu sauvage,  combinent Forêt, cours d'eau et permettent fréquemment de croiser la faune locale.