Sorties d'Oxygénation aux portes de Bordeaux

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Pour préparer au mieux l'été, nous vous proposons dès le début du Printemps des sorties d'Oxygénation, en forêt, aux portes de Bordeaux.

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D'une durée moyenne de 3 heures, nos sorties combinent travail d'Aérobie par la biais d'exercices de marche nordique, et renforcement musculaire via des exercices spécifiques.

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Les parcours proposés, un peu sauvage,  combinent Forêt, cours d'eau et permettent fréquemment de croiser la faune locale.